La salute futura dei nostri figli inizia anche a tavola e nello sport: un corpo e una mente ben nutriti e allenati saranno più attivi e dinamici rispetto a una corpo sedentario sovraccaricato di cibo ricco di zuccheri e grassi saturi. Non dimentichiamoci che il primo esempio di corretta alimentazione e stile di vita per i nostri figli, siamo noi genitori, quindi in primis dovremmo modificare le nostre abitudini se ci rendiamo conto che stiamo dando un esempio distorto di educazione alimentare e stile di vita.  
La nostra Biologa Nutrizionista ci svela 6 semplici consigli per la sana alimentazione dei nostri figli impegnati nello studio e nelle attività scolastiche.

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Essere genitori può essere il mestiere più difficile del mondo! La genitorialità ha spesso bisogno di un sostegno terapeutico che aiuti a comprendere e tradurre i comportamenti dei propri figli. Il circolo della sicurezza è un percorso personalizzabile che supporta i gentitori per imparare ad osservare e dare significato alle difficoltà, a scorgere o rispondere ai bisogni dei loro figli, senza giudizio ma con sostegno. Ce ne parla la nostra psicoterapeuta e psicologa.

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